Centro Mindfulness Transpersonal

El Centro Mindfulness Transpersonal se dedica a promover y enseñar la práctica del mindfulness como una herramienta para despertar la consciencia. El mindfulness consiste en prestar atención de manera intencionada y sin juzgar en el momento presente. Esta práctica desarrolla actitudes fundamentales como la confianza, el no juicio, la aceptación y el amor, que son valiosas para mejorar la vida de cualquier individuo. En el Centro Mindfulness Transpersonal, se ofrecen programas y actividades que ayudan a las personas a cultivar estas actitudes y a vivir de manera más consciente y plena.